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中药茶这样喝 不能养生反伤身

核心提示: 干花泡茶也不是绝对安全,饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。

哪些中药茶过量饮用伤身

野菊花茶

干花泡茶也不是绝对安全,饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。

胖大海茶

如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

决明子茶

决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。

甘草茶

甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。

银杏茶

银杏叶含有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒,不可泡茶饮用。

如何正确饮用中药茶

听从医嘱

中药是药也是毒,所以不管是用来治病还是保健身体,中药茶的饮用还是要听从医生安排。并且,不能轻信偏方。

尽量用食物代替中药茶

食补比药补更安全,平时可以从饮食上调整,多吃一些具有抗氧化作用的碱性食物,有利于延缓衰老和改变酸性体质,这样才会少生病。

中药茶也是药物

中药茶也是药物,所以冲泡时最好选择陶瓷类器皿,避不锈钢或铁器皿。并且,将其当成中药对待,不宜大量饮用,避免喝茶期间食用相克食物。

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关键词: 养生 中药