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科学戴眼镜可防白内障

核心提示: 白内障的形成,是个很复杂的过程,直到现在,医学界也没有彻底弄清楚,目前眼科界比较认同的成因是紫外线伤害学说。另外,与晶状体老化也有关系。专家提醒,若出现以下几种情况,可能是白内障的早期表现,应及时到医院就诊。

白内障的形成,是个很复杂的过程,直到现在,医学界也没有彻底弄清楚,目前眼科界比较认同的成因是紫外线伤害学说。另外,与晶状体老化也有关系。专家提醒,若出现以下几种情况,可能是白内障的早期表现,应及时到医院就诊。

视物模糊当心白内障

视物模糊:看东西逐渐模糊,有时会觉得光线周围出现光圈或物体的颜色不够明亮等。

老花眼突然好转:有些老年人平时需要戴老花镜来读书看报,但某天突然发现自己不用戴老花镜也能看得很清楚时,千万别掉以轻心,因为老年白内障初发病时,晶状体凸度会增加,相当于眼睛自动增加了老花镜的度数。

科学戴太阳镜可防白内障

过多的阳光照射,会促使眼内晶状体蛋白变性、晶体变混浊,从而引起白内障。根据以往经验,农民患白内障的几率往往要比城里人高,这就是他们长期在阳光下暴晒造成的后果。若一个地区的日照时间较长,则居住在该地区的人也易患上白内障。其实在年轻时注意预防,则可减少老年后白内障的发生机率。因此医生建议在阳光强烈时,要适时佩戴太阳镜,并最好选择真正可以防紫外线的太阳眼镜。因为单纯的暗色眼镜,不一定能起到保护眼睛的作用,如果不能有效地过滤掉散射光的话,人眼处于比较暗的光线条件下,瞳孔会扩大,反而会使更多的光线进入眼睛。

怎样预防白内障?

1.防止脱水:人体脱水时,体内液体代谢紊乱,会产生一些异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障发生,而对已有白内障患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等,都应该及时补充水分,而平时只需喝白开水、茶水即可。

2.加强营养:宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物。如可多吃苹果、香蕉、圣女果等维生素含量丰富的水果,多吃菠菜、上海青、西兰花等深绿色系蔬菜,多吃鱼类等富含蛋白质的食物。

3.避免白内障易感因素:因为晶状体对各种电离辐射敏感,如X线、红外线、紫外线等。生活中各种化学毒物及药物均可引起白内障,如药物中的糖皮质激素、氯丙嗪等,化学制剂中三硝基甲苯(TNT)、氟化物及各种重金属离子等。

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关键词: 白内障 眼镜 科学